Categorie Gezondheid

Koude training, waarom wel of niet?

Samenvatting Je ziet en hoort het tegenwoordig steeds vaker, mensen die vrijwillig zichzelf dompelen in ijskoud wateren elke dag minuten lang onder de koude douche staan.  Dan moet het wel ergens goed voor zijn toch? Lees onderstaande blog over de…