Outdoor workouts

Wat kan je van een workout verwachten?

Bij ons train je je kracht en conditie! Ons focuspunt ligt op een leuke les, waarbij techiek op nummer 1 staat met zowel oefeningen op eigen lichaamsgewicht en met materialen.  

Iedereen met het doel om fitter of sterker te worden kan bij ons terecht. Alle workouts zijn zo gemaakt dat iedereen mee kan doen, ongeacht je sportniveau, leeftijd of ervaring.

Neem een proefles!

Ervaar zelf 1 van onze workouts

Lesrooster

Dag Tijdstip

Maandag

18:45 - 19:45

Dinsdag

18:45 - 19:45

Woensdag

17:45 - 18:45

18:45 - 19:45

Zaterdag

10:00 - 11:00

Ervaringen van anderen

Barbara

Het is een gezellige, pittige maar fijne les die door iedereen op elk niveau gevolgd kan worden. Aandacht voor het opwarmen van de spieren tijdens de warming-up en na een intensieve training, die iedere week anders is, een prettige cool down. Tijdens de training een goede begeleiding om blessures te voorkomen.

Emma

Het trainen bij Kalisvaart Coaching geeft mij erg veel voldoening. Bij elke workout train je een andere spiergroep waardoor er genoeg variatie is wat betreft de oefeningen. Mees begeleid je goed en legt de oefeningen duidelijk en professioneel uit. Wat ik het fijnste vindt aan deze workouts is dat je met een groepje traint, wat er gezellig is en je elkaar ook kan motiveren.

Lars

Ik vind het heerlijk om een outdoor workout te volgen. Vooral omdat trainen in de sportschool niks voor mij is. Daarnaast zijn de trainingen voor ieder persoon uitdagend of je nou een beginnend sporter bent of meer ervaren. Mees zorgt met zijn positieve energie en ervaring in de sportwereld dat jij het beste uit je trainingen haalt. Er hangt altijd een goede sfeer met de groep mensen waar we mee trainen!

Pascal

 De workouts zijn zeer toegankelijk en makkelijk. Mees legt de oefeningen van te voren goed uit neemt het met de groep door en monitort het geheel. Stelt vragen en reageerd daar ook op qua trainen. Kortom voor mij heel fijn om weer te beginnen met sporten en mijn hele fysiek en conditie weer op te bouwen. Het leuke is dat je zelf je tempo kunt bepalen. Van beginner tot gevorderd, mees weet je uit te dagen als je dat zelf wilt! 

Frank

Inmiddels ben ik al meer dan een half jaar aan het sporten bij Mees van Kalisvaart Coaching. Het bevalt erg goed! Persoonlijke aandacht wanneer nodig en goeie uitleg bij de oefeningen om blessures te voorkomen! Hij weet waar hij het over heeft en daagt je elke keer weer opnieuw uit!

Abonnementen

Ben jij een fanatieke sporter die meerdere keren per weer komt sporten? Of heb jij 1 standaard sport moment in de week?
Wat je ook wilt, alles is mogelijk! Na een gratis proefles kan je kiezen uit de volgende abonnementen:

Wekelijkse workout

25p/m (6 maanden)
  • 1x per week een sportieve workout
  • Gratis Kalisvaartcoaching shake beker
  • Eerste 6 maanden 25,- daarna 30,-

Onbeperkt workouts

35p/m (6 maanden)
  • Onbeperkt genieten van workouts
  • Gratis Kalisvaartcoaching shake beker
  • Eerste 6 maanden 35,- daarna 40,-

Wekelijkse workout

25p/m (6 maanden)
  • 1x per week een sportieve workout
  • Gratis Kalisvaartcoaching Shake beker
  • Eerste 6 maanden €25 p/m, daarna €30 p/m

Onbeperkt workouts

35p/m (6 maanden)
  • Onbeperkt genieten van workouts
  • Gratis Kalisvaartcoaching Shake beker
  • Eerste 6 maanden €35 p/m, daarna €40 p/m